Mejorar la salud de los miembros del sindicato y los trabajadores del sector bancario

El programa tiene como objetivo construir un estilo de vida saludable, mejorar la salud de los miembros del sindicato y los trabajadores del sector bancario mediante la formación y el mantenimiento de hábitos positivos cada día. Esta es también una actividad práctica del Sindicato Bancario de Vietnam para concretar el Proyecto "Mejora de la salud sostenible para los miembros del sindicato y los trabajadores del sector bancario en el período 2026-2030", y al mismo tiempo difundir el espíritu de atención médica proactiva en todo el sector.

30 días sembrando hábitos - Comenzando un viaje de vida saludable y sostenible

La naturaleza específica del trabajo del sector bancario con alta presión, largas horas de trabajo y contacto frecuente con las computadoras puede afectar la salud física y mental de los trabajadores. Por lo tanto, el programa tiene como objetivo cambios pequeños pero prácticos, fáciles de implementar y que puedan mantenerse a largo plazo.

Desde hacer ejercicio regularmente, ajustar la postura de trabajo, cuidar los ojos, comer sano, dormir lo suficiente hasta relajarse mentalmente y dedicar tiempo a uno mismo, cada hábito positivo contribuye a crear una vida más saludable y equilibrada.

Sin dar importancia a los logros físicos, sin crear presión sobre el peso o la figura, "Women of Wellbeing" enfatiza la autoconciencia, la perseverancia y la alegría en el camino del cuidado personal. Cada participante puede elegir activamente hábitos que se ajusten a sus necesidades, condiciones y objetivos de salud.

Experimenta un viaje de vida saludable en la plataforma digital

El programa se implementa a través de la aplicación VNUBW Plus, lo que ayuda a los miembros del sindicato y a los trabajadores a registrarse fácilmente, establecer metas, monitorear y registrar el proceso de entrenamiento diario.

Cada participante puede elegir un máximo de 3 hábitos de salud básicos y participar en un máximo de 5 desafíos. A través de actividades de check-in, acumulación de puntos de estrella, recepción de insignias e interacción en la aplicación, el programa crea motivación para mantener hábitos positivos, al tiempo que promueve la conexión, el intercambio y la difusión del espíritu de vida saludable en la comunidad de trabajadores del sector bancario.

El programa es para miembros del sindicato, funcionarios, empleados públicos y trabajadores, sin distinción de sexo, pertenecientes a unidades del sistema del Sindicato Bancario de Vietnam y organizaciones de crédito con elementos extranjeros en Vietnam. Los premios individuales están reservados para mujeres miembros del sindicato y trabajadoras.

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